Ziel jeder individuell angepassten ayurvedischen Therapie ist es, den Menschen mit all seinen Facetten zurück ins Gleichgewicht zu führen, damit er nicht nur körperlich gesunden, sondern auch seine geistigen positiven Anlagen entfalten kann.

Ayurveda schenkt Lebensfreude und geistige Klarheit. Obwohl der Schwerpunkt des Ayurveda auf der Vorbeugung liegt, bietet er gleichzeitig ein umfassendes Konzept zur Linderung und Heilung aller Gesundheitsstörungen.

In meinen Praxis spielen die Ayurveda Behandlungen eine zentrale Rolle. Sie sind vielfältig und auf verschiedenste Bedürfnisse ausgerichtet:

Ayurveda Ölmassagen, Körpergüsse, Ölauflagen, Stempelbehandlungen und Kräutermassagen.

Auch Trockenhandschuhe können den Fluss wieder in Gang bringen.

Die Energie zu regulieren und in den Fluss zu bringen, darum geht es in den Behandlungen. Blockaden werden gelöst, Verletzungen geheilt. Immer mit der für dich passenden Behandlungsmethode, auf dem ganzen oder auch auf einem Teil des Körpers angewandt.

Marma Therapie

Marma Massage ist in der Ayurveda die am höchsten geschätzte Methode, um Gesundheit, vitale Kräfte und die Balance des Körpers wiederherzustellen.

Diese zu tiefst erholsame Behandlung befreit von angesammeltem Stress und löst Spannungen des Körpers, des Verstandes und des Geistes.

Die Marma Massage soll den Energiefluss lenken, selbst fließen, Blockaden lösen und ausgleichen. Es wird viel überkreuz gearbeitet, weil dadurch mehr Punkte erreicht werden und weil die Nadis sich auch kreuzen. Es wird gekreist und gedehnt, dadurch werden Blockaden gelöst. 

Die Massage ist dynamisch. Sie spendet zwar keine Energie, bringt aber die vorhandene Energie wieder zum Fließen. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit Öl. Während der Massage werden einzelne Marma Punkte mit einem Spezialöl intensiv bearbeitet. Zusätzlich werden leichte Dehnungen durchgeführt, es sollte nicht nachgeruht werden, jedoch ist ein anschließendes Dampfbad sehr empfohlen. Am Tag der Behandlung sollte viel getrunken werden, um gelöste Gifte auszuspülen. Nach der Massage kann ein Müdigkeitsgefühl oder auch eine Beschwingtheit auftreten, beides ist normal.

Indikation:   starken Verspannungen der Muskulatur, Schmerz im Bewegungsapparat unter der Beteiligung muskulärer Strukturen

Verklebungen und Verschlackungen des Gewebes, energetischen Blockaden, Schwächen der inneren Organe über die Behandlung der Reflexpunkte (Marmas) am Körper , Arthrosen von Knie, Hüfte etc. Schultersyndrom, HWS, BWS und LWS-Syndrome,  Ischias Beschwerden, Gelenkschmerzen aller Art, Karpaltunnelsyndrom, Tinnitus

Basti Therapie

Lokales Kräuterölbad in einem Teigring aus Kichererbsenmehl mit mediziniertem Öl. Diese Ölapplikation kann in jedem Körperbereich angewendet und sollte kurmässig (3-7 Behandlungen mit vorbereitender Massage) durchgeführt werden.

Die Behandlungsdauer richtet sich nach dem Beschwerdebild und der Konstitution. Zum Einsatz kommen hochwirksame warme, medizinierte Öle, welche durch ihre lange (lokale) Einwirkzeit bis in tiefere Strukturen vordingen um ihre wunderbare Wirkung erzielen zu können. 

Wirkungen: Schmerzlindernd, Gewebe aufbauend und stärkend, Gewebe nährend und regenerierend, entzündungshemmend, tief entspannend auf Körper und Psyche, Verspannungen und Blockaden lösend, Gewebegeschmeidigkeit verbessernd, harmonisierend und regulierend auf Marmapunkte, beruhigend bei Herzrythmusstörungen und Stress, Blutdruck senkend (Herz-Marma-Punkt), regulierend auf die Fortpflanzungsorgane und Fruchtbarkeit fördernd (Basti Marma am Unterbauch und Guda Marma).

Indikation im Lumbo-Sakralbereich:

Bandscheibenvorfall / Bandscheibenregeneration, Ischiasbeschwerden, Lumbago, Trauma im Lumbalbereich, Gelenk- und Nervenschmerzen, Spondylopathie, Obstipation, postoperative Adhäsionen.

Indikation im HWS-Bereich:

Degenerative oder schwache Wirkbelkörper (Spondylopathie), Schultergürtelkompressionssyndrom, PMS, Herzschmerzen, Emotionaler Stress (Ängste, Trauer, Kummer, Einsamkeit, blockierte Emotionen), HWS-Syndrom, HWS-Blockade, Gleitwirbel im Bereich der HWS, Schleudertrauma.

Kizhi Therapie

Die „Massage“ mit Kräuter- und/oder Kräuterstempeln  ist eine wohltuende Behandlung, die sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt und die tiefsten Strukturen erreicht. Stress und Sorgen verschwinden im warmen Kräuterdampf. Die Kräuterstempel werden in heissem Öl getränkt und mit festen Streichungen und durch zusätzliches Klopfen an bestimmten Körperregionen wird der Körper ausgestrichen bzw. behandelt.

Wird in Verbindung mit einer vorbereitenden Ganzkörpermassage angewendet.

Wirkt gegen  Gelenk- oder Rückenschmerzen, die durch Ansammlung von Giftstoffen hervorgerufen werden. Löst Blockaden, wirkt schmerzlindernd, abschwellend, entgiftend, sowie Gewebe- und Hautverjüngend.

Indikation: Kapha-Vata-Vikriti bzw. -prakriti, rheumatische Erkrankungen, Adipositas (Fettleibigkeit), Cellulite, Aszites (Flüssigkeitsansammlung in der Bauchhöhle), regenerative Rasayana (gewebestärkend)-Behandlung in der Geriatrie, Neigung zu Lipomen, Vernarbungen, Gewebestauungen, Verspannungen.

Pichu Ayurveda-Behandlung

Die Pichu-Ayurveda-Behandlung ist bei Ayurveda sehr  beliebt. Pichu wird als wirksame Methode zur Behandlung von Erkrankungen des Kopfes, der Wirbelsäule und Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt, die durch eine Vata-Störung verursacht werden. Bei dieser Behandlung wird medizinisches warmes Öl äußerlich auf den Kopf aufgetragen. Es wird in einem betroffenen lokalen Bereich durchgeführt. 

Pichu kann als Hauptbehandlung für Kopf und Wirbelsäule auf eine Person angewendet werden oder eine vereinfachte Behandlung kann mit ähnlichen Ölbehandlungen im Ayurveda durchgeführt werden.

Lepa / Upanasveda

Die Packung ist eine warme Kräuterauflage, die lokal auf die schmerzenden Körperregionen aufgetragen wird.

Verspannungen lösen sich, die Bandscheiben werden durch die ausgewählten Kräuter genährt. Nach dieser Behandlung fühlt sich der Rücken leicht, klar und gestärkt an. Sie wirkt Durchblutungsfördernd und Schmerzlindernd.

Vorab wird immer eine Ganzkörperölmassage angewendet.

Indikation: akute Rückenverspannungen, zur Bandscheibenregeneration, HWS-, BWS- und LWS-Syndrom, Lumbo-Ischialgien, Kyphosen, Arthritis, Schmerzen in Beinen und Füssen, zur Entspannung bei viel Büro- und Computerarbeit.

Shirodhara ( Hand dhara)

Fühlen Sie Sich unausgeglichen, nervös, gestresst? Leiden Sie unter Spannungskopfschmerzen? Haben Sie manchmal Gemütsschwankungen? Eine hervorragende Methode aus dem Ayurveda nennt sich Shirodhara. Wohl temperiertes Öl wird gleichmäßig über den Kopf gegossen und von der linken zur rechten Stirnhälfte geschwenkt. Das kann sich auf sehr ausgleichend auf das Nervensystem auswirken und dem Empfinden von Stress entgegenwirken. 

Shirodhara ist eine heilige, königliche Anwendung und bedarf sehr viel Achtsamkeit und Bewusstheit. 

Vorab wird immer eine Ganzkörperölmassage angewendet.

Indikation: mentales Vata, Schlafschwierigkeiten, Tinnitu, psychische Störungen, geistige Erkrankungen, innere Unruhe

Svedana

Kräuterdampfbad zur Unterstützung der Ausleitung der Toxine, sehr gut bei Gelenkversteifungen und Muskelverspannungen. Es öffnet die Bronchien und reinigt die Lungen, wirkt gegen Schwere und Kälte des Körpers. Durch die feuchte Wärme werden Srotas (Körperkanäle) geöffnet und das Öl kann noch besser in die Gewebe eindringen. Vorab erfolgt immer eine Ganzkörpermassage.

Indikation:  Gewichtsabnahme, Entfernung von Toxinen, lindert Stress, hilft bei Gelenkschmerzen, lindert Muskelkater,  Allergien, Asthma und verbessert die Durchblutung , reduziert Entzündungen.